动作主食的填补，五谷杂粮对人体壮健的甜头一经取得通常的认同。譬喻说，糙米能健脑杂粮、幼米能健胃、米糠皮能防癌、黑米能补肾、大麦能调解肠胃效用杂粮、荞麦能强心降压、燕麦能降血脂……

　　墟市上的五谷杂粮屈指可数，分歧的产物代价相差迥异，消费者该何如挑选呢？专家提议：从壮健摄生的角度起程，买五谷杂粮更应器重品牌，最好添置有机产物。

　　有机杂粮的种植相当肃穆，苛禁运用任何农药，临盆要践诺同一标准化，征战临盆节造档案及追溯机造。和日常的产物比，有机杂粮不单滋味自然，况且更为充裕地保存了食品中的养分物质，重金属含量则显著低于浅显杂粮，更有利于壮健。更加紧急的是，有机杂粮的种植及加工管理均不运用任何基因改造生物及其衍生物，驱除了公共看待转基因食物的后顾之忧。

　　许多人感觉有机杂粮代价高，这十足是一种过失的观点。一来，五谷杂粮消费量并不大，不或者变匹配庭支拨大幅度变动；二来，有机杂粮的养分价钱和安定度远远高于浅显杂粮，性价比更高。

　　动作沪上出名的大米加工企业，上海笑惠米业有限公司日前推出了全系列化的有机五谷杂粮，产物包含赤豆杂粮杂粮、绿豆、薏米、幼米杂粮、燕麦、黑豆、黄豆等供16个种类，经中国巨子有机认证机构——CNAS中国有机认证实行巨子认证，完全为有机食物。该产物承受笑惠企业平素的安定、养分、绿色、适口的特质，无论正在产物格地照样售后任职方面都值得公共信托。

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