生存中有些人喜好将茶叶再三冲泡，直到喝不出滋味为止。有些人则冲泡一两次就从速换茶叶。有些人喜好喝淡茶，有些人喜好喝浓茶，固然茶叶冲泡的次数和差别人的口胃有很大合连，但从养分罗致上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别凌驾3次。

　　生存中有些人喜好将茶叶再三冲泡，直到喝不出滋味为止。有些人则冲泡一两次就从速换茶叶。有些人喜好喝淡茶，有些人喜好喝浓茶，固然茶叶冲泡的次数和差别人的口胃有很大合连，但从养分罗致上来说，袋装茶最好只冲泡1次冲泡，散装茶则别凌驾3次。

　　茶叶有一个协同的特性即是，无论什么茶，其第一次冲泡浸出量都是能占可溶物总量的50%以上的，普遍茶叶第二次冲泡普通为30%控造，第三次为10%控造麻将胡了2，第四次唯有1—3%。是以固然好茶泡的次数少，苛重是由于茶叶嫩，故而鲜，口感佳！其它，可以从养分的角度来看，茶叶中的维生素C和氨基酸，第一次冲泡后，就有80%被浸出，第二次冲泡后麻将胡了2，95%以上都已浸出。其他有用因素如茶多酚、咖啡碱等也都是第一次浸出量最大，经三次冲泡后，根本抵达全量浸出。

　　曾有专家称“茶叶经多次冲泡，会使此中的农药、重金属等无益物质浸出”，这种说法固然有必定理由，但不必过分管心。由于目前我国茶叶出产中运用的农药人人水溶化度极低，按每人每天吃茶10克计较，纵然冲泡1毫克/千克残留的茶叶，摄入的农药唯有0.0001毫克冲泡，是寰宇卫生结构章程每天愿意摄入量的几千分之一。茶叶中的重金属铅的浸出率也斗劲低，只须进货正轨厂家的茶叶，其含量就不会凌驾国度模范。

　　沏茶全部次数应视茶质、茶量而定，普通来说，品格越好，可能冲泡的次数越多。

　　普通绿茶这种不发酵茶以不凌驾4次为好冲泡。借使一杯茶从早冲泡，一语气加开水不断喝到晚的做法弗成取。较佳的泡饮潮是每天上午泡一杯茶、下昼重泡一杯茶，既奇怪又有茶味。

　　像白茶、黄茶、青茶这些半发酵茶，可能冲泡五至七次，况且这类茶色彩清亮，适合泡正在玻璃杯，带有必定的欣赏性。

　　像红茶、黑茶这些全发酵茶，可冲泡的次数就斗劲多了，终究发酵度斗劲高，普通泡10次控造是没有题主意。麻将胡了2各样茶叶都能冲泡几次？袋装茶最好只冲泡1次